1.韭菜、菠菜等含草酸多的食物不能与羊奶共同食用，不然会导致羊奶中的钙质得不到充分吸收。

2.果汁、水果等不可以和其一起食用，因为有可能出现消化不良或是腹泻的状况。

3.在喝羊奶前后的六十分钟左右，酸性水果是最好不要吃的，以免凝结羊奶中的蛋白质。

4.如果羊奶煮沸了，不可以将它和蔗糖一起食用，因为两者相遇会生成有毒物质。

5.若与巧克力一起食用，对于人体钙质吸收有很大的阻碍。

6不可以和药物一起食用，因为有可能会影响药效发挥，不利于疾病恢复。

7.不可以和茶一起食用，因为会影响人体的钙质吸收。